きっとコレが産後クライシス
自分用の記録です。
産後4ヶ月に入った近況です。
ちっとも面白さはありません。
まじで残念なことしか書いてません。
そのうちには
この状況から抜け出せていますように。
参ります。
うまく文章がつくれないので
箇条書きでいきます。
自分の意思で物事を決められない
好きなものがわからない
何が似合うのかわからない
自分らしさがわからない
常に何か不安
常に何か悩んでる
気分が重い
抜け毛がひどい
やる事は沢山あるのにやれない
後回しにしてることが気になって
今やることが手に付かない
部屋が汚い
子どもは可愛い
めちゃくちゃ可愛い
子のペースで動くから1.2時間ずれとかザラ
急いで食べる
トイレも急ぐ
歯医者行きたいけど行けない
ずっとスマホ見てしまう
話し相手を選びすぎて誰にも話せない
子どもの笑顔最高
こんなに可愛いなら兄弟もほしい
愛しい気持ちがいっぱい
良い匂い良い触り心地
意外と何とかやれるかも
泣き続けられると気が滅入る
何も最近生産してない
緊張しいに拍車がかかってしまった
背筋が丸まってる
肌が乾燥してる
笑顔が歪んでる
眉間のシワが常にできてる
子のことに神経使ってるから
なにかしら腹が立つ
怒りの矛先が夫
理解者である人に当たってしまう
布団かけないで咳されるとイライラする
ささいな事がなんでも火種
大事なひとを傷つけたいわけではない
仕事してる人に全部任せたいわけでもない
産後脳なので言語化もうまくできない
言葉にうまくできないのに
わかってほしいなんて
奢り以外何者でもない
気持ちを消化できなくて話すと喧嘩腰になる
言っても後悔するから言えないし
結局溢れる気持ち言って傷つけてるし
ピリピリするから他愛のない話がしずらい
自己嫌悪しちゃう
夫のこと好き
疲れて寝てしまう
朝からなんだか気が重い
以上!!
こーんな感じです。
俯瞰して見ると
子ども以外の視野が0。
寧ろマイナス。氷点下。ボロボロ。
はぁ。
産後1.2ヶ月は人が
いつも居たり来たりしてたから
ちゃんとした自分でいようと
気を張っていたようです。
その時は全然そう思ってなくて
ただ「わたしは元気。
いいお産だった。
産後も順調にきている。
割とラッキーな方だ。」
それくらいでした。
来客が落ち着いて
見栄っ張りの効力が切れ始めた3ヶ月4ヶ月
このザマです。あらまぁ。笑
夫、ほんとに、日々、ごめん。
これからの数ヶ月が見ものです。
だってずっとは続かないでしょう。
いつくらいから変わるかな。
変化を感じられるように
またたまにはこの日記書こうと思います。
今日も一日お疲れ様でした。